破世界记录专业户：早餐增加海参
发布时间：2008年8月26日 10时40分
北京时间8月13日下午，2008年北京奥运会举重女子69公斤级决赛在北京航空航天大学体育馆开始角逐。中国名将刘春红表现出色，她以总成绩286公斤卫冕成功，同时打破该项目抓举、挺举和总成绩三项世界纪录！这是中国举重队在本届奥运会获得的第六枚金牌，同时为中国代表团在北京奥运会获得17枚金牌。
在１３日的比赛中，刘春红完全没有对手，整场比赛成了她的破纪录表演。刘春红六把全部成功，抓举１２８公斤两破世界纪录，挺举１５８公斤一破世界纪录，２７６公斤的原总成绩世界纪录也两次被改写。
刘春红成了北京奥运会举重赛场第一个破世界纪录的选手，也成为中国代表团在北京奥运会上的破世界纪录第一人。至此，刘春红总共五次打破全部三项世界纪录。此前全部为俄罗斯选手保持的世界纪录全部都写上了刘春红的名字。
8月14日晚上，被称为“破世界记录专业户”的刘春红来到中国奥委会官方网站、华奥星空、搜狐网和北京电视台联合制作的《冠军面对面》访谈间，和网友们一起畅谈自己夺冠和举重的成长故事。
破世界记录专业户不仅要拿金牌 更要突破自己超越自己
主持人：我们说那场比赛，你第二把的成绩已经领先了，但是又改了两次，从123改到125公斤，这又是为什么？
刘春红：抓举第一把成功以后基本上就定了冠军了，抓举的世界记录是123公斤，因为我有这个实力举起125公斤，我跟教练事先已经讲好了，把这个方案预定好了，第二把就要加到125，然后加到128，当然要每一把都成功才能实现后面的成绩。
主持人：这时候已经打破了抓举的世界记录，而且你这次六次都成功了，而且五次破了世界记录。
主持人：看刘春红的比赛真是特别的过瘾，我理解普通的观众看到激动的时候，他们作为外行看热闹，觉得你的动作很帅，最后终于成功了，从一个专业的角度上来讲，这种过瘾是指你的什么比较不错？
刘春红：应该是各方面吧，有技术，还有心理的稳定，心态，临时发挥，各方面都会有，内行就是看你的技术动作，各个环节交代的怎么样，而且上场以后你的表现怎么样，我觉得自己昨天的表现还是比较满意的。
主持人：看你的面部表情很放松，可是你是卫冕冠军，肯定有压力的呀？
刘春红：压力肯定有，想这次表现好怎么办，表现不好怎么办，肯定会有这种想法，但是我还是比较多的就是想举这个成绩，举起来就这样了。
主持人：03年参加世锦赛的时候，一次比赛当中5次打破世界记录，这次也是试举了6次，5次打破世界记录，所以有人给你起了一个名，破世界记录的专业户，你自己听过吗？
刘春红：有听过别的媒体跟我说过，但是我具体的还不太那个。
主持人：得了冠军以后就可以了，冠军毕竟是最重要的，金牌最重要，为什么在你知道已经金牌稳稳到手的时候，还要向记录发起冲击。
刘春红：一个是我自己想挑战一下记录，完美的展现一下我自己的风采，这个成绩自己有把握，也有信心能举起来，想突破一下自己，超越一下自己的极限。
教练经常自己下厨给大家做饭吃 早餐加海参
主持人：春红跟马（马文辉）教练的感情特别深，之前降体重的时候，你吃饭都怎么吃，谁给你们做饭？
刘春红：也不光是降体重的事，他平时也经常给我们做吃的。
主持人：一个大男人会做饭吗？
刘春红：会呀，他做饭很好吃。
主持人：为什么会给你们做饭吃？
刘春红：有时候他怕我们营养不够，赛前降体重，吃不能吃得多，要吃得精一点，早上会给我们加海参。
主持人：亲自下厨吗？
刘春红：对，平时训练的时候，礼拜天想改变一下自己的伙食，领我们去菜市场买点吃的，回来以后自己下厨炒一锅，特别香。
听到教练夸奖“漂亮”时就会很有信心
主持人：我看了有一个对马教练的采访，他说我手下的这些女弟子们，毕竟是女儿家，特别爱美，我夸他们的时候，爱说漂亮这个词，你听到漂亮这个词是不是果然就有无穷的力量。
刘春红：我不知道别的队员怎么想，我听到漂亮就觉得很丰富，并不是夸我长得漂亮，而是技术动作做得很好，心里觉得很有信心，很有劲再做下一把。
主持人：是说你的动作漂亮。
2004年拿了冠军后经历的风雨四年路
主持人：冠军成长的道路当中也是风风雨雨，04年得了世界冠军以后，奥运会参赛了以后，又经过了四年，这四年当中也发生了许许多多的故事。06年的时候，春红肘部受伤，脱臼了，正好赶上俄罗斯的斯里文科异军突起，给了你不小的压力，这一年当中我们几乎很少在屏幕上看到你，那时候是不是自己的一个低迷期。
刘春红：也属于吧，从04年一直到05年，自己属于高峰时期，到06年的时候，世界锦标赛之前，肘部拉伤，当时也参加了比赛，世界锦标赛举了一把拿了一个单项第二，后来就没办法再参加比赛了，因为实在受不了了，后来一直在恢复，康复训练，一直到07年世界锦标赛，中间有一年的时间没有参加任何比赛。
主持人：那时候是不是也挺难受的，也要训练吗？
刘春红：也要训练，那时候太痛苦了，不想再过去，很难受，要想把自己的身体练好，每天还要治疗它，还要练它，又不能真的放开去举，心里有劲举不出来那种感觉特别难受，看到队友每天大汗淋漓全身心的去练，特别舒服，自己练不出来特别难受。
主持人：屋漏偏缝连夜雨，肘伤了后来腰又伤了。
刘春红：以前腰也有一些疼，只不过轻一些，到今年冬训的时候，年初的时候，08年年初的时候，腰伤，肘刚刚好一点，膝盖，腰都出来伤了，这几年一直连续不断的坚持训练，疲劳，身体有些疲劳。
主持人：那段时间里突然就出来了。
刘春红：因为正在冲锋的时期，量比较大一些，身体就有点负荷不了了，腰和膝盖都出现了伤病，去医院，组织各个医院的专家诊断治疗，后来一直坚持训练，一边治疗一边训练天天这样。
主持人：到处都有伤怎么训练，肘伤了怎么训练？
刘春红：这个地方真的一点不能动的话，就练腰，腿，别的地方，膝盖不能练了就练上肢，练腰，腰不能动了，就练胳膊，练腿。
主持人：他还是会带到这儿。
刘春红：练辅助项目，练一些不让你拉的那种的，练腰部训练。
主持人：你现在又疼了是吗，这次比赛之前腰又疼了？
刘春红：对，比赛之前一个月都打过封闭，一直坚持训练，我打封闭的目的就是想把这个比赛坚持完就行了，别的什么都不管了，比赛完爱怎么疼怎么疼，我也不管了，结果一直到赛前的11号的时候，训练还是不行，没坚持到比赛完，11号那天本来应该是我们按照以前的常规比赛，都会要举一下接近开把重量的成绩，结果那天举不动了，觉得心里特没底，有点心里不太舒服的感觉，12号歇了一天没练，马导找我聊天，说没问题，到时候放开举。其实我自己也知道，一到比赛的时候我就什么都忘了，就是疼我也会上去把这个比赛完成下来。
消息来源：新华网 | 
